Internet cursus en de rol van begeleiding

Internetinterventies voor angst en somberheid: rol van begeleiding?

Een onderzoek naar de effecten van begeleiding van internetinterventies voor angst- en somberheidklachten

Dit onderzoek is reeds afgerond.

Inmiddels is uit wetenschappelijk onderzoek gebleken dat zelfhulpbehandelingen via het internet effectief zijn. We weten echter nog niet wat de optimale manier van ondersteuning hierbij is. In dit onderzoek willen wij daarom een zelfhulp internet cursus aanbieden met verschillende mate van ondersteuning van een coach.

De cursussen

Er zijn vijf verschillende condities die allen bedoeld zijn om angst- en somberheidklachten te verminderen. Alle condities duren in totaal 5 weken.

• De cursus “alles onder controle” heeft tot doel om door middel van zelfanalyse problemen en zorgen te overwinnen zodat wat er echt toe doet in het leven weer voorop komt te staan. Het uitvoeren van de cursus kost de cursist in totaal ongeveer 12 uur: eenmaal per week een half uur (om te bepalen wat echt belangrijk is in het leven), en op alle andere dagen ongeveer een kwartier (om zorgen en problemen aan te pakken). Voor het lezen en herlezen van de teksten (circa 40 pagina’s) wordt ongeveer 4 uur geschat. U ontvangt geen begeleiding maar voert de cursus zelfstandig uit
• Hetzelfde als bij 1 maar hierbij kunt u contact opnemen per e-mail met een coach als u dat wenst.
• Hetzelfde als bij 1 maar hierbij neemt een coach wekelijks per e-mail contact met u op
• Deze groep voert niet de cursus uit maar wekelijks neemt een coach contact met u op per email of chat om uw welzijn te bespreken.
• Ook deze groep voert de cursus niet uit. U ontvangt wel informatie over depressie en angst en wat u hieraan kunt doen via het internet.

De cursussen in conditie 1 tot en met 3 worden aangeboden via het Internet en kunt u zelfstandig thuis uitvoeren op momenten die het ú uitkomt. Ze bestaan uit informatie, en (huiswerk)opdrachten. U wordt 4 weken voor aanvang van de cursus per email op de hoogte gebracht van de startdatum. De cursussen duren 5 weken. U moet gedurende deze periode wel regelmatig de tijd hebben (circa 30 minuten per dag) om de opdrachten echt uit te voeren.

Het onderzoek

Bekend is dat alle cursussen (conditie 1 tot en met 4) helpen bij het verminderen van angst- en somberheidklachten. We weten echter nog niet welke vorm van begeleiding hierbij het beste werkt. Dat is de vraag die we willen onderzoeken. Het is daarbij noodzakelijk dat wij ook de klachten volgen van een groep mensen die niet deelnemen aan de cursus. Alleen op die manier kunnen we namelijk zeker weten dat een vermindering van de somberheid- en angstklachten is toe te schrijven aan de cursussen of de begeleiding en niet aan andere toevallige zaken. Daarom bieden we een conditie aan waarbij er geen internetcursus of coach is maar wel informatie wordt gegeven over een depressie of een angststoornis (conditie 5). U wordt in dit onderzoek op basis van toeval ingedeeld in één van deze vijf groepen. Wanneer u in deze laatste groep bent ingedeeld, kunt u na 5 weken starten met de internetcursus.

U kunt deelnemen aan dit onderzoek als u:

• 18 jaar of ouder bent
• Beschikt over een internetaansluiting en een e-mail adres (minimaal pentium II 500 mhz computer, minimaal isdn 128 K of liever ADSL of kabel)
• Bereid bent om vier maal een vragenlijst in te vullen  
• Bereid bent om zelfhulpmaterialen door te werken

Wat gebeurt er met de gegevens?

Wij hebben uw naam, adres en emailadres nodig om u de informatiefolder, het toestemmingsformulier en de vragenlijst toe te sturen. Deze gegevens zullen echter op een beveiligd netwerk worden bewaard op de Vrije Universiteit en alleen toegankelijk zijn voor de hoofdonderzoeker (mw. Donker). De gegevens zullen anoniem verwerkt worden in het onderzoek. Uw naam of andere gegevens die naar u kunnen leiden zullen niet gebruikt worden in verslagen van het onderzoek. Direct na afloop van het gehele onderzoek worden uw naam en e-mailadres vernietigd.

Wie zijn de onderzoekers?

Projectleider:
Prof. Dr. P. Cuijpers

Onderzoekers:
Drs.T. Donker 
drs. W. Seekles
Dr. A. van Straten
Prof. dr I. Marks

Aanmelding

Dit onderzoek is afgerond, aanmelding is niet meer mogelijk

Vragen?

Indien u vragen heeft, kunt u die per mail stellen aan:
Role_of_Support@psy.vu.nl